หน้าอกไม่เท่ากัน แก้ไขได้

มกราคม 26, 2023

รศ.นพ.พรเทพ พึ่งรัศมี

หน้าอกไม่เท่ากันเป็นเรื่องปกติที่พบได้ในผู้หญิงส่วนใหญ่ แต่มักจะไม่แตกต่างกันมากจนเป็นปัญหา แต่ก็มีจำนวนไม่น้อยที่เกิดความไม่มั่นใจ กลัวว่าแต่งตัวแล้วจะไม่สวย กลัวคนรู้ว่าหน้าอกไม่เท่ากัน วันนี้เรามีแนวคิดเรื่องแก้ไขหน้าอกไม่เท่ากันมาคุยกันครับ
หน้าอกไม่เท่ากันมักจะเกิดจาก 2 อย่าง คือ ขนาดหน้าอกไม่เท่ากัน กับ ระดับหัวนมและปานนมไม่เท่ากัน หรืออาจเกิดจากทั้ง 2 อย่าง คือขนาดก็ไม่เท่ากัน และระดับหัวนมและปานนมก็ไม่เท่ากัน

ขนาดหน้าอกไม่เท่ากัน

ถ้าขนาดหน้าอกไม่เท่ากัน เช่น ข้างหนึ่ง cup A ข้างหนึ่ง cup B แบบนี้เราก็แก้ไขให้เท่ากัน แบ่งออกเป็น 3 กรณี คือ

ถ้าหน้าอกเล็กและไม่เท่ากันแต่ต้องการให้ใหญ่ขึ้น ก็เสริมหน้าอกทั้ง 2 ด้านโดยเสริมด้านเล็กด้วยซิลิโคนที่ใหญ่กว่า และเสริมด้านที่ใหญ่กว่าด้วยซิลิโคนที่เล็กกว่า
ถ้าหน้าอกใหญ่อยู่แล้วและต้องการลดขนาดลง ก็ผ่าตัดลดขนาดหน้าอก โดยข้างที่ใหญ่กว่าก็ตัดเนื้อหน้าอกออกมากกว่า เพื่อให้ขนาดใกล้เคียงกันขึ้น
ถ้าชอบข้างใดข้างหนึ่งอยู่แล้ว ก็ปรับขนาดอีกข้างหนึ่งด้วยการเสริมหน้าอกหรือลดขนาดหน้าอกให้เท่ากับข้างที่ต้องการ

ระดับหัวนมและปานนมไม่เท่ากัน

นอกจากจะพิจารณาเรื่องขนาดแล้ว ตำแหน่งหัวนมและปานนมก็เป็นสิ่งสำคัญ ที่ต้องแก้ไขเพื่อให้หน้าอกดูเท่ากัน ซึ่งการย้ายตำแหน่งหัวนมและปานนม เราเรียกว่า ยกกระชับหน้าอก หรือ breast lift นั่นเอง สามารถทำได้อีก 3 กรณี เช่นกัน คือ

หัวนมและปานนมหย่อนไม่เกิน 2 เซนติเมตร ก็ยกแบบ donut lift หรือแผลรอบปานนม
หัวนมและปานนมหย่อนมากกว่า 2 เซนติเมตร และหน้าอกหย่อนไม่มาก ระดับ 1 หรือ 2 ต้นๆ ก็ยกกระชับแบบ แผล lollipop
หัวนมและปานนมหย่อนมากกว่า 2 เซนติเมตร และหน้าอกหย่อนระดับ 2 และ 3 ก็ยกกระชับแบบ แผลสมอเรือ หรือ inverted T

กรณีศึกษาเรื่องหน้าอกไม่เท่ากัน

ผู้ป่วยหญิงรายนี้อายุ 33 ปี มีลูก 2 คน มาปรึกษาด้วยเรื่องหน้าอก 2 ข้างไม่เท่ากัน ตามรูปที่ 1 รู้สึกไม่มั่นใจ ต้องการให้ใกล้เคียงกันมากขึ้น ในรายนี้ต้องการให้หน้าอกใหญ่ขึ้นและต้องการให้เท่ากันมากขึ้น

ในรายนี้ให้ตรวจโดยการยกแขนขึ้นเพื่อดูขนาดของหน้าอกจริงๆ พบว่าไม่แตกต่างกันมากตามรูป จึงเลือกขนาดซิลิโคนที่เท่ากันตามที่คนไข้ต้องการ

ส่วนเรื่องหัวนมและปานนม พบว่า มีความแตกต่างกันประมาณ 1-2 เซนติเมตร และต้องการการยกไม่เกิน 2 เซนติเมตร จึงใช้วิธีการยกแบบ donut lift ได้
โดยสรุปเคสนี้ใส่ ซิลิโคน 315 ซีซี เป็น dual plane และยกกระชับแบบ donut lift ได้ผลดังรูป

มาถึงตรงนี้หวังว่าทุกคนคงได้แนวคิดในการประเมินหน้าอกที่ไม่เท่ากัน ว่าจะต้องประเมินอย่างไรและแก้ไขอย่างไร และที่สำคัญควรปรึกษาศัลยแพทย์ตกแต่งที่มีประสบการณ์ เพื่อให้ได้หน้าอกที่สวยงามและเท่ากันมากขึ้น

รับชมคลิป หน้าอกไม่เท่ากัน แก้ไขได้!

ปรึกษาทีมแพทย์ BeContour

ท่านที่มีปัญหาต้องการปรึกษา สอบถามทุกเรื่องเกี่ยวกับศัลยกรรม สามารถสอบถามได้ทาง LINE @becontour (คลิกเพื่อเพิ่มเพื่อน) หรือโทร 065-528-9264

หน้าอกหลังลดน้ำหนัก เปลี่ยนแปลงได้กี่แบบ แก้ไขอย่างไรดี

มกราคม 20, 2026

4 หน้าอกที่เปลี่ยนแปลงไป หลังลดน้ำหนัก

รศ.นพ.พรเทพ พึ่งรัศมี หน้าอกหลังลดน้ำหนัก เปลี่ยนแปลงได้กี่แบบ แก้ไขอย่างไรดี หลายคนอยากลดน้ำหนักแต่ก็เห็นเพื่อนๆ บอกว่า ลดน้ำหนักแล้วนมจะเล็ก จะหย่อนคล้อย เลยไม่กล้าลดน้ำหนัก วันนี้เรามาดูกันว่า หน้าอกหลังลดน้ำหนักจะเปลี่ยนไปได้กี่แบบ แบบไหนดี แบบไหนไม่ดี และจะแก้ไขอย่างไรต่อไป หลังลดน้ำหนัก หน้าอกจะเปลี่ยนไปได้กี่แบบ สำหรับคนที่ลดน้ำหนักปริมาณมาก หรือที่เรียกว่า Massive Weight Loss ซึ่งหมายถึงลดน้ำหนักมากกว่า 50 ปอนด์หรือ 23 กิโลขึ้น หน้าอกหลังลดน้ำหนักก็มักจะเปลี่ยนแปลงไปค่อนข้างมาก แต่ในบางคน ลดน้ำหนักไม่มาก แต่หน้าอกก็เปลี่ยนแปลงไปแล้ว บางคนหน้าอกเล็กลง ในบางคนก็ไม่เล็กลง ในบางคนลดน้ำหนักแล้วผิวหนังและเนื้อนมก็หย่อนคล้อย จนเหมือนถุงกาแฟ แต่ในบางคนก็ไม่หย่อนคล้อย ดังนั้น การพิจารณาง่ายๆ ว่าจะต้องแก้ไขหรือไม่ ก็ขึ้นกับสองปัจจัยด้วยกัน หนึ่งคือขนาดหน้าอกใหญ่พอหรือไม่ และสองคือหน้าอกมีความหย่อนคล้อยหรือไม่ ซึ่งเมื่อเราจับคู่ก็จะได้เป็น 4 แบบ ด้วยกัน ซึ่งทั้ง 4 แบบนี้ จะมาดูทีละกลุ่มว่า กลุ่มไหนต้องแก้ไข และกลุ่มไหนไม่ต้องแก้ไข หน้าอกใหญ่ ไม่หย่อนคล้อย หน้าอกใหญ่ […]

มกราคม 10, 2026

กฎ 5 ข้อที่ต้องทำ ก่อนผ่าตัดยกกระชับให้ Fit and Firm

รศ.นพ.พรเทพ พึ่งรัศมี ก่อนผ่าตัดยกกระชับรูปร่างต้องรู้! ในปัจจุบันเป็นยุคแห่งการดูแลสุขภาพ หลาย ๆ คนไปลงทุนผ่าตัดลดน้ำหนัก แต่เมื่อลดน้ำหนัก แล้วมีผิวหนังหย่อนคล้อย ต้องการผ่าตัดยกกระชับ จึงเกิดคำถามว่า เมื่อไหร่จึงเป็นเวลาที่เหมาะสมต่อการผ่าตัดยกกระชับ ตัดผิวหนัง และไขมันส่วนเกินออก ในบทความนี้ คุณจะได้ทราบว่า กฎสำคัญ 5 ข้อก่อนการผ่าตัดยกกระชับมีอะไรบ้าง ปัญหาผิวหนังหย่อนคล้อยหลังการลดน้ำหนัก ปัจจุบันการลดน้ำหนักมีแนวโน้มเพิ่มอย่างสูง เนื่องจากลดน้ำหนักแล้วทั้งสุขภาพกาย สุขภาพใจ จะดีขึ้นอย่างชัดเจน โรคประจำตัวที่เคยมีอยู่ทั้งเบาหวาน ความดันโลหิตสูง ก็มักจะลดน้อยลงทำให้คุณภาพชีวิตดีขึ้น แต่ก็อาจจะเกิดผลตามมาจากการลดน้ำหนักโดยเฉพาะการลดน้ำหนักปริมาณมากหรือที่เรียกว่า Massive Weight Loss ซึ่งทำให้ผิวหนังและไขมันส่วนเกินหย่อนคล้อยลงมาเป็นอุปสรรคต่อการออกกำลังกายและใช้ชีวิตในสังคมจนอาจส่งผลต่อสุขภาพของจิตใจตามมาได้ ใครบ้างที่เหมาะกับการผ่าตัดยกกระชับ สำหรับคนที่มีผิวหนังและไขมันส่วนเกิน ที่หย่อนคล้อย และต้องการมาผ่าตัดยกกระชับ เพื่อทำให้ได้รูปร่างที่ดีขึ้น ไม่สามารถผ่าตัดได้ทันที แต่จะต้องรอให้เข้าเกณฑ์ที่เหมาะสมต่อการผ่าตัดก่อน กฎ 5 ข้อที่ต้องทำก่อนผ่าตัดยกกระชับ กฎข้อที่ 1 BMI ต้องน้อยกว่า 30 กิโลกรัมต่อตารางเมตร กฎข้อที่ 1 คือ มี Body Mass Index […]

ธันวาคม 4, 2025

ลดน้ำหนักอย่างเดียวไม่พอ! ทำไมต้องกระชับรูปร่างหลังผอมลง?

รศ.นพ.พรเทพ พึ่งรัศมี คนลดความอ้วนต้องฟัง! ปัจจุบันใครก็อยากจะมีร่างกายผอมเพรียว หุ่นดี หลายคนลงทุนไปผ่าตัดเพื่อลดน้ำหนัก หรือบางคนใช้วิธีการคุมอาหารออกกำลังกาย หรือแม้กระทั่งใช้ยาในการลดความอ้วน เมื่อน้ำหนักลดลงแล้ว จะเกิดอะไรขึ้นได้บ้าง และจะแก้อย่างไร วันนี้เรามีคำตอบ Massive Weight Loss คืออะไร และเกิดอะไรขึ้นกับร่างกาย? หลายคนที่ลดความอ้วนลงมา แล้วหวังว่าหุ่นจะดีขึ้น รูปร่างจะดีขึ้น ซึ่งน่าจะดีสำหรับคนที่ลดน้ำหนักไม่มากนัก แต่สำหรับคนที่ลดน้ำหนักมากจนเข้าเกณฑ์ “ภาวะลดน้ำหนักปริมาณมาก” หรือที่เรียกว่า Massive Weight Loss ซึ่งหมายถึงการลดน้ำหนักตัวมากกว่า 50 ปอนด์หรือ 23 กิโลกรัมขึ้นไป ส่งผลทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของชั้นไขมันและผิวหนัง เกิดเป็นผิวหนังเกินและหย่อนคล้อยทั่วร่างกาย ทำให้เกิดสรีระผิดรูป ซึ่งจะทำให้เกิดปัญหาทางด้านกายภาพหลายด้าน ผิวหนังที่ม้วนพับหย่อนลง ทำให้การดูแลสุขภาพอนามัยยากขึ้น เกิดการระคายเคือง ผื่นคัน แผลถลอก และการติดเชื้อซ้ำๆ อาจมีอาการปวดหลัง ปวดคอ ปวดไหล่จากน้ำหนักผิวหนังส่วนเกิน รวมถึงมีผลต่อการเคลื่อนไหว พบว่าภายหลังการผ่าตัดลดน้ำหนัก ผู้หญิงเกือบ 80% รู้สึกว่าผิวหนังส่วนเกินรบกวนการเคลื่อนไหว ส่งผลทำให้ผู้ป่วยเกือบ 50% หลีกเลี่ยงการออกกำลังกาย ผลกระทบต่อสุขภาพใจและการใช้ชีวิตประจำวัน นอกจากนั้นการเกิดสรีระผิดรูปยังส่งผลกระทบทางด้านจิตใจ […]