เจาะลึก ยกกระชับหน้าอก VS ลดขนาดหน้าอก แบบไหนเหมาะกับใคร?

ธันวาคม 3, 2024

รศ.นพ.พรเทพ พึ่งรัศมี

ความแตกต่างระหว่างการผ่าตัดลดขนาดหน้าอก และยกกระชับหน้าอก

การผ่าตัด 2 อย่างที่หลายๆคน แม้กระทั่งศัลยแพทย์ตกแต่งบางคนยังสงสัย ว่า มีความแตกต่างกันอย่างไร นั่นคือ การผ่าตัดยกกระชับหน้าอก และการผ่าตัดลดขนาดหน้าอก แต่จริงๆ ก็ค่อนข้างตรงไปตรงมา คือการผ่าตัดลดขนาดหน้าอก หรือ breast reduction คือการผ่าตัดลดทั้ง เนื้อหน้าอก ผิวหนังส่วนเกินออกไปทำให้หน้าอกมีขนาดเล็กลง จัดทรงให้ดูสวยงาม รวมถึงกับปรับตำแหน่งหัวนมและปานนมให้อยู่เหมาะสม แต่การผ่าตัดยกกระชับหน้าอกหรือ breast lift คือการยกให้หน้าอกที่มีความหย่อนคล้อย ให้กลับไปกระชับมากขึ้น โดยหลักๆคือการตัดส่วนผิวหนังและเนื้อหน้าอกที่หย่อนคล้อยออก รวมถึงการปรับตำแหน่งหัวนมและปานนมที่อยู่ต่ำเกินไป ให้ไปอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสมเช่นกัน

การผ่าตัดลดขนาดหน้าอก

คนไข้ที่มาปรึกษาเรื่องการลดขนาดหน้าอก มักพบได้ทุกๆอายุ ตั้งแต่วัยรุ่น วัยสาวหรือ หลังหมดประจำเดือนก็ยังพบได้ สาเหตุเกิดจากพันธุกรรม ก็ได้ หรืออาจเกิดจากฮอร์โมนก็ได้ ส่วนใหญ่มักมาด้วย อาการปวดหลัง คอ บ่า ไหล่ การมีเชื้อราขึ้นใต้ราวนม ซึ่งเกิดจากการอับชื้นของบริเวณดังกล่าว ซึ่งการผ่าตัดลดขนาดหน้าอกจะทำให้อาการต่างๆเหล่านี้ดีขึ้น รวมถึงการปรับลดขนาดหน้าอกให้ได้สมส่วน เหมาะกับร่างกายของคนไข้มากขึ้น ทำให้ผู้ป่วยส่วนใหญ่รู้สึกมีความมั่นใจมากขึ้น ไม่รู้สึกว่ามีใครจ้องมองหน้าอกตลอดเวลา อีกทั้งมีบุคลิกภาพดีขึ้น ไม่ต้องห่อไหล่ โน้มตัวไปข้างหน้า เพื่อปิดบังหน้าอกขนาดใหญ่อีกต่อไป

การผ่าตัดยกกระชับหน้าอก

ส่วนคนไข้ที่มาปรึกษาเรื่องยกกระชับหน้าอก มักมาด้วยปัญหาเรื่องหน้าอกหย่อนคล้อย โดยมีความต้องการจะยกหน้าอกที่อยู่ในตำแหน่งคล้อยต่ำให้กลับขึ้นไปอยู่ในตำแหน่งที่สูงขึ้นและเหมาะสมบนหน้าอก ซึ่งผู้ป่วยส่วนใหญ่ในกลุ่มนี้มักจะเป็นผู้ที่ลดความอ้วน มีลูก ให้นมลูก หรือ เคยเสริมหน้าอกมาก่อนแล้วมีหน้าอกหย่อนคล้อย ในกลุ่มนี้จึงต้องการการผ่าตัด เพื่อกำจัดผิวหนังและเนื้อหน้าอกที่หย่อนคล้อยให้กระชับขึ้น รวมถึงการจัดให้หัวนมและปานนมกลับไปอยู่ในตำแหน่งกลางเต้านมด้วย ทำให้หน้าอกเป็นเหมือนหรือใกล้เคียงหน้าอกวัยสาวๆ ตั้งแต่ก่อนลดความอ้วน หรือก่อนมีลูกนั่นเอง นอกจากนี้ในผู้ป่วยบางรายที่ต้องการมีเนินหน้าอกหรือต้องการให้หน้าอกมีขนาดใหญ่ขึ้น ก็สามารถเสริมซิลิโคนหน้าอกไปพร้อมๆกันได้ แต่ซิลิโคนที่เลือกใช้จะต้องมีขนาดที่ไม่ใหญ่มาก เพราะการผ่าตัดเสริมหน้าอกจะทำให้ผิวหนังและเนื้อหน้าอกยืดออก ซึ่งถ้าใส่ซิลิโคนใหญ่มาก อาจทำให้ผิวหนังและเนื้อหน้าอก ยืดออกมากเกินไปจนไม่สามารถยกกระชับ และปรับตำแหน่งหัวนมและปานนมได้

เทคนิคและแผลผ่าตัดที่นิยมใช้

ส่วนเรื่องเทคนิคและแนวคิดของการผ่าตัดทั้งการลดขนาดหน้าอกและการยกกระชับก็แตกต่างกัน แต่แผลผ่าตัดที่เห็นจากทางด้านนอกอาจมีความเหมือนกัน คือมีทั้ง แบบรอบปานนม หรือ donut แบบอมยิ้ม ที่เรียกว่า lollipop และแบบสมอเรือ ที่เรียกว่า inverted T นั่นเอง นอกจากนั้นอาจมีแผลแบบอื่นๆ แต่ก็เป็นที่นิยมน้อยกว่า 3 แบบนี้

การดูแลหลังผ่าตัด

ส่วนเรื่องอาการปวดภายหลังการผ่าตัดทั้ง 2 อย่างนี้ ซึ่งคนไข้ส่วนใหญ่มักกังวลกันจะมีอาการเจ็บปวดมากหรือไม่ พบว่าอาการปวดจะมากที่สุดในวันแรก ซึ่งอาจต้องใช้ยาแก้ปวดแบบฉีด แต่หลังจากวันที่ 2 ถึง 3 อาการปวดจะลดลงอย่างชัดเจน และสามารถใช้ยาระงับปวดแบบรับประทานก็เพียงพอ

สำหรับเรื่องการพักฟื้นหลังการผ่าตัดทั้ง 2 ชนิดนี้ แพทย์มักให้พักในโรงพยาบาล 1- 2 วัน เพื่อสังเกตเรื่องเลือดที่ไปเลี้ยงหัวนมและปานนม และปัญหาแทรกซ้อนหลังการผ่าตัดอื่นๆ ถ้าไม่มีปํญหาแทรกซ้อน จึงให้กลับบ้านไปพักฟื้นต่อ โดยผู้ป่วยสามารถทำกิจวัตรประจำวันได้เป็นปกติ ตั้งแต่หลังการผ่าตัด แต่จะทำได้เป็นปกติเต็มที่ใน 2-4 สัปดาห์ ส่วนการออกกำลังกายส่วนใหญ่แนะนำให้เริ่มได้เบาๆหลัง 4-8 สัปดาห์

สรุปความแตกต่างและความเหมือน

คงจะได้ทราบแล้วนะครับว่าการผ่าตัดยกกระชับหน้าอกและการผ่าตัดลดขนาดหน้าอก ถึงแม้ว่าแผลจะเหมือนกัน แต่การผ่าตัดมีความแตกต่างกันอย่างมาก การผ่าตัดทั้งสองอย่างนี้ก็มีวัตถุประสงค์ของการผ่าตัดแตกต่างกันอย่างชัดเจน ผู้ป่วยมาด้วยอาการแตกต่างกัน มีความต้องการแตกกต่างกัน และผู้ป่วยยังเป็นคนละกลุ่มกันด้วย แต่หลังผ่าตัดแล้ว อาการปวด การพักฟื้น และภาวะแทรกซ้อนค่อนข้างใกล้เคียงกัน

รับชมคลิป ยกกระชับหรือลดขนาดหน้าอก เข้าใจใน 7 นาที

ปรึกษาทีมแพทย์ BeContour

ท่านที่มีปัญหาต้องการปรึกษา สอบถามทุกเรื่องเกี่ยวกับศัลยกรรม สามารถสอบถามได้ทาง LINE @becontour (คลิกเพื่อเพิ่มเพื่อน) หรือโทร 065-528-9264

ทำแบบประเมินคุณเหมาะกับการเสริมหน้าอกแบบไหนผ่านทาง LINE รู้ผลได้ทันที

หน้าอกหลังลดน้ำหนัก เปลี่ยนแปลงได้กี่แบบ แก้ไขอย่างไรดี

มกราคม 20, 2026

4 หน้าอกที่เปลี่ยนแปลงไป หลังลดน้ำหนัก

รศ.นพ.พรเทพ พึ่งรัศมี หน้าอกหลังลดน้ำหนัก เปลี่ยนแปลงได้กี่แบบ แก้ไขอย่างไรดี หลายคนอยากลดน้ำหนักแต่ก็เห็นเพื่อนๆ บอกว่า ลดน้ำหนักแล้วนมจะเล็ก จะหย่อนคล้อย เลยไม่กล้าลดน้ำหนัก วันนี้เรามาดูกันว่า หน้าอกหลังลดน้ำหนักจะเปลี่ยนไปได้กี่แบบ แบบไหนดี แบบไหนไม่ดี และจะแก้ไขอย่างไรต่อไป หลังลดน้ำหนัก หน้าอกจะเปลี่ยนไปได้กี่แบบ สำหรับคนที่ลดน้ำหนักปริมาณมาก หรือที่เรียกว่า Massive Weight Loss ซึ่งหมายถึงลดน้ำหนักมากกว่า 50 ปอนด์หรือ 23 กิโลขึ้น หน้าอกหลังลดน้ำหนักก็มักจะเปลี่ยนแปลงไปค่อนข้างมาก แต่ในบางคน ลดน้ำหนักไม่มาก แต่หน้าอกก็เปลี่ยนแปลงไปแล้ว บางคนหน้าอกเล็กลง ในบางคนก็ไม่เล็กลง ในบางคนลดน้ำหนักแล้วผิวหนังและเนื้อนมก็หย่อนคล้อย จนเหมือนถุงกาแฟ แต่ในบางคนก็ไม่หย่อนคล้อย ดังนั้น การพิจารณาง่ายๆ ว่าจะต้องแก้ไขหรือไม่ ก็ขึ้นกับสองปัจจัยด้วยกัน หนึ่งคือขนาดหน้าอกใหญ่พอหรือไม่ และสองคือหน้าอกมีความหย่อนคล้อยหรือไม่ ซึ่งเมื่อเราจับคู่ก็จะได้เป็น 4 แบบ ด้วยกัน ซึ่งทั้ง 4 แบบนี้ จะมาดูทีละกลุ่มว่า กลุ่มไหนต้องแก้ไข และกลุ่มไหนไม่ต้องแก้ไข หน้าอกใหญ่ ไม่หย่อนคล้อย หน้าอกใหญ่ […]

มกราคม 10, 2026

กฎ 5 ข้อที่ต้องทำ ก่อนผ่าตัดยกกระชับให้ Fit and Firm

รศ.นพ.พรเทพ พึ่งรัศมี ก่อนผ่าตัดยกกระชับรูปร่างต้องรู้! ในปัจจุบันเป็นยุคแห่งการดูแลสุขภาพ หลาย ๆ คนไปลงทุนผ่าตัดลดน้ำหนัก แต่เมื่อลดน้ำหนัก แล้วมีผิวหนังหย่อนคล้อย ต้องการผ่าตัดยกกระชับ จึงเกิดคำถามว่า เมื่อไหร่จึงเป็นเวลาที่เหมาะสมต่อการผ่าตัดยกกระชับ ตัดผิวหนัง และไขมันส่วนเกินออก ในบทความนี้ คุณจะได้ทราบว่า กฎสำคัญ 5 ข้อก่อนการผ่าตัดยกกระชับมีอะไรบ้าง ปัญหาผิวหนังหย่อนคล้อยหลังการลดน้ำหนัก ปัจจุบันการลดน้ำหนักมีแนวโน้มเพิ่มอย่างสูง เนื่องจากลดน้ำหนักแล้วทั้งสุขภาพกาย สุขภาพใจ จะดีขึ้นอย่างชัดเจน โรคประจำตัวที่เคยมีอยู่ทั้งเบาหวาน ความดันโลหิตสูง ก็มักจะลดน้อยลงทำให้คุณภาพชีวิตดีขึ้น แต่ก็อาจจะเกิดผลตามมาจากการลดน้ำหนักโดยเฉพาะการลดน้ำหนักปริมาณมากหรือที่เรียกว่า Massive Weight Loss ซึ่งทำให้ผิวหนังและไขมันส่วนเกินหย่อนคล้อยลงมาเป็นอุปสรรคต่อการออกกำลังกายและใช้ชีวิตในสังคมจนอาจส่งผลต่อสุขภาพของจิตใจตามมาได้ ใครบ้างที่เหมาะกับการผ่าตัดยกกระชับ สำหรับคนที่มีผิวหนังและไขมันส่วนเกิน ที่หย่อนคล้อย และต้องการมาผ่าตัดยกกระชับ เพื่อทำให้ได้รูปร่างที่ดีขึ้น ไม่สามารถผ่าตัดได้ทันที แต่จะต้องรอให้เข้าเกณฑ์ที่เหมาะสมต่อการผ่าตัดก่อน กฎ 5 ข้อที่ต้องทำก่อนผ่าตัดยกกระชับ กฎข้อที่ 1 BMI ต้องน้อยกว่า 30 กิโลกรัมต่อตารางเมตร กฎข้อที่ 1 คือ มี Body Mass Index […]

ธันวาคม 4, 2025

ลดน้ำหนักอย่างเดียวไม่พอ! ทำไมต้องกระชับรูปร่างหลังผอมลง?

รศ.นพ.พรเทพ พึ่งรัศมี คนลดความอ้วนต้องฟัง! ปัจจุบันใครก็อยากจะมีร่างกายผอมเพรียว หุ่นดี หลายคนลงทุนไปผ่าตัดเพื่อลดน้ำหนัก หรือบางคนใช้วิธีการคุมอาหารออกกำลังกาย หรือแม้กระทั่งใช้ยาในการลดความอ้วน เมื่อน้ำหนักลดลงแล้ว จะเกิดอะไรขึ้นได้บ้าง และจะแก้อย่างไร วันนี้เรามีคำตอบ Massive Weight Loss คืออะไร และเกิดอะไรขึ้นกับร่างกาย? หลายคนที่ลดความอ้วนลงมา แล้วหวังว่าหุ่นจะดีขึ้น รูปร่างจะดีขึ้น ซึ่งน่าจะดีสำหรับคนที่ลดน้ำหนักไม่มากนัก แต่สำหรับคนที่ลดน้ำหนักมากจนเข้าเกณฑ์ “ภาวะลดน้ำหนักปริมาณมาก” หรือที่เรียกว่า Massive Weight Loss ซึ่งหมายถึงการลดน้ำหนักตัวมากกว่า 50 ปอนด์หรือ 23 กิโลกรัมขึ้นไป ส่งผลทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของชั้นไขมันและผิวหนัง เกิดเป็นผิวหนังเกินและหย่อนคล้อยทั่วร่างกาย ทำให้เกิดสรีระผิดรูป ซึ่งจะทำให้เกิดปัญหาทางด้านกายภาพหลายด้าน ผิวหนังที่ม้วนพับหย่อนลง ทำให้การดูแลสุขภาพอนามัยยากขึ้น เกิดการระคายเคือง ผื่นคัน แผลถลอก และการติดเชื้อซ้ำๆ อาจมีอาการปวดหลัง ปวดคอ ปวดไหล่จากน้ำหนักผิวหนังส่วนเกิน รวมถึงมีผลต่อการเคลื่อนไหว พบว่าภายหลังการผ่าตัดลดน้ำหนัก ผู้หญิงเกือบ 80% รู้สึกว่าผิวหนังส่วนเกินรบกวนการเคลื่อนไหว ส่งผลทำให้ผู้ป่วยเกือบ 50% หลีกเลี่ยงการออกกำลังกาย ผลกระทบต่อสุขภาพใจและการใช้ชีวิตประจำวัน นอกจากนั้นการเกิดสรีระผิดรูปยังส่งผลกระทบทางด้านจิตใจ […]