เจาะลึก Mini Tummy Tuck ยกกระชับหน้าท้อง แบบแผลสั้น

กุมภาพันธ์ 24, 2022

รศ.นพ.พรเทพ พึ่งรัศมี

หลายๆคนที่กำลังมองหาวิธีการยกกระชับหน้าท้อง Tummy Tuck แต่ก็กลัวการผ่าตัดใหญ่ แผลยาว และอยากให้ผ่าตัดน้อยลง แผลสั้นๆ พักฟื้นไม่นาน จะมีหรือไม่ เหมาะกับใคร ไม่เหมาะกับใคร วันนี้เรามีคำตอบครับ

ทำไมยกกระชับหน้าท้องถึงเป็นที่นิยม ?

การตัดกระชับหน้าท้องเป็นการผ่าตัดที่นิยมทำกันมากขึ้นทุกปี เนื่องจากสาเหตุหลักๆ 2-3 อย่างด้วยกัน คือ

  1. การเป็นสังคมผู้สูงอายุ แต่มีแนวคิดที่ต้องการดูหนุมสาวกว่าวัย อยากให้รูปร่างดีเหมือนวัยหนุ่มสาว สวยใสเสมอ
  2. การตั้งครรภ์ของคุณแม่หลายๆท่าน ช่วงที่ต้องการมีลูกก็บำรุงเต็มที่ หวังให้ลูกแข็งแรง แต่หลังจากนั้นเมื่อคลอดไปแล้ว น้ำหนักส่วนใหญ่ก็ยังคงอยู่ที่แม่ หนังหน้าท้องที่ยืดขยายออกไปก็จะเริ่มหดตัว แต่บางครั้งการหดตัวของผิวหนังก็ทำได้ไม่ดี จึงหย่อนยานลงมา ทำให้แต่งตัวยากขึ้น ไม่เหมือนก่อนตั้งครรภ์ จึงกลับมาให้ความสนใจกับตัวเองมากขึ้น
  3. การลดน้ำหนัก ซึ่งเป็นกระแสหลักในปัจจุบันที่เน้นเรื่องการดูแลสุขภาพตนเอง ทั้งเพิ่มการออกกำลังกาย การรับประทานอาหารสุขภาพ เพื่อให้ดูแข็งแรงและดูดี ในกลุ่มนี้จึงมีแนวคิดต้องการกำจัดไขมันส่วนเกินและผิวหนังส่วนเกินออก

จากแนวคิดและการเปลี่ยนแปลงทางสังคมดังกล่าว ดังกล่าวทำให้ คนสูงอายุ คุณแม่หลังตั้งครรภ์และคลอดบุตร รวมทั้งคนลดความอ้วน มีหน้าท้องที่หย่อนย้วยขึ้นและต้องการการรักษามากขึ้น ทำให้การผ่าตัดกระชับหน้าท้องเป็นที่นิยมมากขึ้นตามลำดับ ดังนั้นวัตถุประสงค์ของการผ่าตัดยกกระชับหน้าท้องจึงต้องการทำให้รูปร่างดี เพื่อจะกำจัดทั้งผิวหนังส่วนเกิน ไขมันส่วนเกิน และหน้าท้องที่ยื่นออกมา โดยให้แผลเป็นน้อยที่สุด

ยกกระชับหน้าท้อง แก้ไขปัญหาอะไรบ้าง ?

โดยมาตรฐานการผ่าตัดยกกระชับหน้าท้องจะแก้ไขปัญหา 3 อย่างด้วยกัน คือ

  1. ตัดไขมันส่วนเกิน
  2. ตัดผิวหนังส่วนเกิน
  3. เย็บกระชับกล้ามเนื้อหน้าท้อง

เพื่อทำให้หน้าท้องแบนราบได้สัดส่วน

ขั้นตอนการผ่าตัด ยกกระชับหน้าท้อง

การผ่าตัดกระชับไขมันหน้าท้อง โดยปกติมีขั้นตอนการผ่าตัดดังนี้คือ

ลงแผลผ่าตัดที่หน้าท้องส่วนล่าง โดยตัดผ่านทั้งผิวหนังและชั้นไขมัน แล้วยกผิวหนังและชั้นไขมันจากด้านล่าง หรือหัวหน่าวขึ้นไปจนถึงลิ้นปี่

แผลผ่าตัดที่หน้าท้องส่วนล่าง

แต่ขั้นตอนนี้ต้องเหลือสะดือและขั้วสะดือติดหนังหน้าท้องไว้ จากนั้นเย็บซ่อมกล้ามเนื้อที่แยกและหย่อนให้กระชับมากขึ้น โดยจะเย็บซ่อมกล้ามเนื้อตั้งแต่ลิ้นปี่ลงมาถึงหัวหน่าวเลย เพื่อไม่ให้หน้าท้องยื่นออกมา ขั้นตอนนี้เป็นขั้นตอนที่สำคัญที่ทำให้หน้าท้องส่วนบนไม่ป่องออกมา แต่หลังผ่าตัดหลายๆคนจะบ่นว่าแน่น อึดอัดและเจ็บหน่อยในช่วง 2-3 สัปดาห์แรก แต่จะค่อยๆดีขึ้น

ซ่อมกล้ามเนื้อที่แยกและหย่อนให้กระชับมากขึ้น

เมื่อเย็บกล้ามเนื้อเสร็จแล้วจะดึงผิวหนังคลุมลงมาเหมือนปิดฝากระโปรงรถ แล้วดึงให้ตึงที่สุด แต่ถ้าจะให้ตึงมากก็จะต้องงอเตียง เพื่อให้ตัดผิวหนังและชั้นไขมันได้มากเท่าที่จะเป็นไปได้ จากนั้นจะตัดผิวหนังและไขมันส่วนเกินออกไป แล้วค่อยๆเย็บแผล หลังดึงผิวหนังลงมาเย็บแล้ว เราจะเจาะผิวหนังบริเวณสะดือเดิม เพื่อนำสะดือที่หลือขั้วไว้ ขึ้นมาเพื่อให้มีสะดือเหมือนคนปกติ ขั้นตอนนี้ศัลยแพทย์ตกแต่งจะออกแบบสะดือให้ได้ว่าชอบสะดือกลม หรือรีอย่างไร

ตัดผิวหนังและไขมันส่วนเกินออกไป แล้วค่อยๆเย็บแผล

Mini Tummy Tuck กระชับหน้าท้องแบบแผลเล็ก

แต่สำหรับคนที่มีหน้าท้องส่วนเกินยื่นไม่มาก โดยมีหน้าท้องส่วนล่างยื่นเท่านั้น จะแต่งตัวยังไงก็ไม่สวย มีพุงน้อยๆยื่นออกมา ก็สามารถแก้ไขได้โดยการผ่าตัดกระชับหน้าท้องแบบแผลเล็ก หรือเรียกว่า mini tummy tuck หรือบางคนเรียกว่า การผ่าตัดยกกระชับหน้าท้องแบบไม่ย้ายสะดือ วิธีนี้ทำได้โดยลงแผลผ่าตัดที่หน้าท้องส่วนล่าง ยกผิวหนังและชั้นไขมันขึ้นไปนถึงสะดือ ไม่ต้องไปถึงลิ้นปี่เหมือนปกติ จากนั้นเย็บซ่อมกล้ามเนื้อส่วนล่างเพื่อให้กระชับมากขึ้น แล้วดึงผิวหนังและชั้นไขมันส่วนเกินลงมาให้ตึงที่สุด ตัดผิวหนังและชั้นไขมันส่วนเกินออก แล้วเย็บแผล

Mini Tummy Tuck กระชับหน้าท้องแบบแผลเล็ก

จะเห็นว่าวิธีการยกกระชับหน้าท้องส่วนล่างนี้ จะตัดผิวหนังและชั้นไขมันส่วนเกินเฉพาะด้านล่างท้องน้อยต่ำกว่าสะดือออกไป พร้อมกับการเย็บกระชับกล้ามเนื้อหน้าท้องส่วนล่าง เท่านั้น การผ่าตัดแบบนี้ทำได้ไม่ยาก ไม่มีแผลผ่าตัดรอบสะดือ แผลสั้นกว่าและใช้เวลาพักฟื้นน้อยกว่าการผ่าตัดกระชับหน้าท้องแบบปกติ อาจทำร่วมกับการดูดไขมันพร้อมกันในครั้งเดียว

ข้อจำกัดของ Mini Tummy Tuck

ดังนั้นการผ่าตัดยกกระชับหน้าท้องแบบแผลเล็กนี้ ทำได้ แต่ต้องมีข้อจำกัด 3 ข้อเท่านั้นคือ

  1. มีผิวหนังและชั้นไขมันหน้าท้องหย่อนเฉพาะด้านล่างต่ำกว่าสะดือเท่านั้น ส่วนบนไม่หย่อน
  2. กล้ามเนื้อหน้าท้องส่วนล่างต่ำกว่าสะดือหย่อนเท่านั้น ส่วนบนไม่หย่อนออกมา
    ซึ่งทั้ง 2 ข้อนี้ เนื่องจากการผ่าตัดนี้เราจะเปิดแผล และเลาะเนื้อเยื่อเฉพาะส่วนล่างใต้สะดือเท่านั้น เพื่อให้แผลน้อย จึงไม่สามารถแก้ไขผิวหนัง ไขมันส่วนเกินและกล้ามเนื้อหน้าท้องส่วนบนได้ข้อจำกัดของ Mini Tummy Tuck
  3. ระยะทางระหว่างสะดือถึงหัวหน่าวมากกว่า 15 เซนติเมตร ข้อนี้เป็นข้อสำคัญมาก เพราะถ้าระยะทางนี้สั้นไป หลังผ่าตัดแล้ว สะดือจะอยู่ในตำแหน่งต่ำเกินไป จนอาจลงมาใกล้กับหัวหน่าว หรือสะดือคว่ำ ดูไม่ธรรมชาติ

จะเห็นได้ว่าการผ่าตัดยกกระชับหน้าท้องแบบแผลเล็กเหมาะกับคนบางคนเท่านั้น ไม่สามารถทำได้กับทุกคน ดังนั้นถ้าสงสัยว่าหน้าท้องของคุณควรทำอะไรดี อย่ารีรอ ที่จะพูดคุยและปรึกษาศัลยแพทย์ตกแต่ง BeContour เพื่อให้ได้การรักษาที่ถูกต้อง เหมาะสมและได้ผลลัพธ์ตรงใจคุณที่สุดครับ

รับชมคลิป เจาะลึก ยกกระชับหน้าท้อง แบบแผลสั้น ควรดูก่อนทำ Mini Tummy Tuck

ปรึกษาทีมแพทย์ BeContour

ท่านที่มีปัญหาต้องการปรึกษา สอบถามทุกเรื่องเกี่ยวกับศัลยกรรม สามารถสอบถามได้ทาง LINE @becontour (คลิกเพื่อเพิ่มเพื่อน) หรือโทร 065-528-9264


แก้ปัญหาหน้าท้องหย่อนคล้อยหลังลดนํ้าหนัก: เปรียบเทียบ 5 วิธีผ่าตัดยกกระชับหน้าท้องที่ศัลยแพทย์แนะนํา

รศ.นพ.พรเทพ พึ่งรัศมี ผ่าตัดกระชับหน้าท้องแบบไหนดี หลายคนที่มีน้ำหนักลดลง ไม่ว่าจะเป็นหลังคลอด หลังลดน้ำหนักโดยการควบคุมอาหารและออกกำลังกายหรือผ่าตัดลดน้ำหนัก โดยเฉพาะลดน้ำหนักได้มากกว่า 50 ปอนด์หรือ 23 กิโลกรัมขึ้นไป ก็จะมีผิวหนังและไขมันที่หย่อนคล้อยลง โดยเฉพาะหน้าท้องซึ่งเป็นปัญหาที่ทำให้เกิดผลต่อทั้งสุขภาพกายและสุขภาพใจ แต่ศัลยแพทย์ตกแต่งช่วยกำจัดผิวหนังและไขมันส่วนเกินออก เพื่อทำให้ได้รูปร่างที่ดีขึ้น เมื่ออ่านบทความนี้จบ คุณจะรู้ว่า แผลในการผ่าตัดยกกระชับหน้าท้องมีแบบไหนบ้าง และกำจัดผิวหนังและไขมันส่วนเกินตรงไหนได้บ้าง แผลผ่าตัดยกกระชับหน้าท้อง มีกี่แบบ ผิวหนังและไขมันส่วนเกินบริเวณหน้าท้อง เป็นปัญหาหลักที่คนลดน้ำหนักต้องการผ่าตัดแก้ไขมากที่สุด เนื่องจากผิวหนังม้วนพับบริเวณหน้าท้องส่งผลต่อการดำเนินชีวิตประจำวัน ทั้งการเคลื่อนไหว สุขอนามัยและปัญหาผิวหนังถลอก ผิวหนังติดเชื้อตามมา อีกทั้งทำให้ออกกำลังกายไม่ได้ หรือเคลื่อนไหวไม่สะดวก จนต้องมารับการผ่าตัดยกกระชับหน้าท้อง ซึ่งการผ่าตัดแบบนี้แบ่งง่าย ๆ ออกได้เป็น 5 แบบ ขึ้นกับผิวหนังส่วนเกินว่าอยู่ตรงไหน และต้องการยกกระชับบริเวณไหนบ้าง เปรียบเทียบแผลผ่าตัดยกกระชับหน้าท้อง 5 แบบ แบบที่ 1 Mini Abdominoplasty ตัดเฉพาะผิวหนังและส่วนเกินทางด้านหน้าอย่างเดียว โดยไม่ย้ายสะดือ แบบนี้เหมาะกับคนที่มีผิวหนังส่วนเกินหรือบริเวณใต้สะดือเท่านั้น แต่วิธีนี้จะต้องมั่นใจว่า ผิวหนังส่วนที่อยู่เหนือสะดือไม่มีผิวหนังเกิน หรือบางคนเรียกว่า ตัดเฉพาะพุงหมาน้อยออก   แบบที่ 2 Traditional […]

4 หน้าอกที่เปลี่ยนแปลงไป หลังลดน้ำหนัก

รศ.นพ.พรเทพ พึ่งรัศมี หน้าอกหลังลดน้ำหนัก เปลี่ยนแปลงได้กี่แบบ แก้ไขอย่างไรดี หลายคนอยากลดน้ำหนักแต่ก็เห็นเพื่อนๆ บอกว่า ลดน้ำหนักแล้วนมจะเล็ก จะหย่อนคล้อย เลยไม่กล้าลดน้ำหนัก วันนี้เรามาดูกันว่า หน้าอกหลังลดน้ำหนักจะเปลี่ยนไปได้กี่แบบ แบบไหนดี แบบไหนไม่ดี และจะแก้ไขอย่างไรต่อไป หลังลดน้ำหนัก หน้าอกจะเปลี่ยนไปได้กี่แบบ สำหรับคนที่ลดน้ำหนักปริมาณมาก หรือที่เรียกว่า Massive Weight Loss ซึ่งหมายถึงลดน้ำหนักมากกว่า 50 ปอนด์หรือ 23 กิโลขึ้น หน้าอกหลังลดน้ำหนักก็มักจะเปลี่ยนแปลงไปค่อนข้างมาก แต่ในบางคน ลดน้ำหนักไม่มาก แต่หน้าอกก็เปลี่ยนแปลงไปแล้ว บางคนหน้าอกเล็กลง ในบางคนก็ไม่เล็กลง ในบางคนลดน้ำหนักแล้วผิวหนังและเนื้อนมก็หย่อนคล้อย จนเหมือนถุงกาแฟ แต่ในบางคนก็ไม่หย่อนคล้อย ดังนั้น การพิจารณาง่ายๆ ว่าจะต้องแก้ไขหรือไม่ ก็ขึ้นกับสองปัจจัยด้วยกัน หนึ่งคือขนาดหน้าอกใหญ่พอหรือไม่ และสองคือหน้าอกมีความหย่อนคล้อยหรือไม่ ซึ่งเมื่อเราจับคู่ก็จะได้เป็น 4 แบบ ด้วยกัน ซึ่งทั้ง 4 แบบนี้ จะมาดูทีละกลุ่มว่า กลุ่มไหนต้องแก้ไข และกลุ่มไหนไม่ต้องแก้ไข หน้าอกใหญ่ ไม่หย่อนคล้อย หน้าอกใหญ่ […]

กฎ 5 ข้อที่ต้องทำ ก่อนผ่าตัดยกกระชับให้ Fit and Firm

รศ.นพ.พรเทพ พึ่งรัศมี ก่อนผ่าตัดยกกระชับรูปร่างต้องรู้! ในปัจจุบันเป็นยุคแห่งการดูแลสุขภาพ หลาย ๆ คนไปลงทุนผ่าตัดลดน้ำหนัก แต่เมื่อลดน้ำหนัก แล้วมีผิวหนังหย่อนคล้อย ต้องการผ่าตัดยกกระชับ จึงเกิดคำถามว่า เมื่อไหร่จึงเป็นเวลาที่เหมาะสมต่อการผ่าตัดยกกระชับ ตัดผิวหนัง และไขมันส่วนเกินออก ในบทความนี้ คุณจะได้ทราบว่า กฎสำคัญ  5 ข้อก่อนการผ่าตัดยกกระชับมีอะไรบ้าง ปัญหาผิวหนังหย่อนคล้อยหลังการลดน้ำหนัก ปัจจุบันการลดน้ำหนักมีแนวโน้มเพิ่มอย่างสูง  เนื่องจากลดน้ำหนักแล้วทั้งสุขภาพกาย สุขภาพใจ จะดีขึ้นอย่างชัดเจน โรคประจำตัวที่เคยมีอยู่ทั้งเบาหวาน ความดันโลหิตสูง ก็มักจะลดน้อยลงทำให้คุณภาพชีวิตดีขึ้น แต่ก็อาจจะเกิดผลตามมาจากการลดน้ำหนักโดยเฉพาะการลดน้ำหนักปริมาณมากหรือที่เรียกว่า Massive Weight Loss ซึ่งทำให้ผิวหนังและไขมันส่วนเกินหย่อนคล้อยลงมาเป็นอุปสรรคต่อการออกกำลังกายและใช้ชีวิตในสังคมจนอาจส่งผลต่อสุขภาพของจิตใจตามมาได้ ใครบ้างที่เหมาะกับการผ่าตัดยกกระชับ สำหรับคนที่มีผิวหนังและไขมันส่วนเกิน ที่หย่อนคล้อย และต้องการมาผ่าตัดยกกระชับ เพื่อทำให้ได้รูปร่างที่ดีขึ้น ไม่สามารถผ่าตัดได้ทันที แต่จะต้องรอให้เข้าเกณฑ์ที่เหมาะสมต่อการผ่าตัดก่อน กฎ 5 ข้อที่ต้องทำก่อนผ่าตัดยกกระชับ กฎข้อที่ 1 BMI ต้องน้อยกว่า 30 กิโลกรัมต่อตารางเมตร กฎข้อที่ 1 คือ มี Body Mass Index […]

Message us